КРЫМ ДОМА

189 подписчиков

Свежие комментарии

  • Василий Отмахов
    А не какого черта мотаться по всяким турциям. Хорошо отдохнуть можно и в России...Туристы из РФ сто...
  • Владимир Владимирович
    Как говорят наши братья хохлы - ПОРА В ДУРКУ.В России оценили ...
  • Владимир Владимирович
    Я ещё в 2014 году говорил, что Лука самый настоящий бандеровец и был прав. Но в свой адрес тогда получил столько хамс...Лукашенко заявил ...

Назван продукт, способный побороть рак и старение

Назван продукт, способный побороть рак и старение

Назван продукт, способный побороть рак и старение

14:19  04 Июля 2020

Диетолог Анна Елькина рассказала о продукте, который можно есть в любом количестве и при этом обогащать организм полезными веществами.

Стакан листовой зелени поможет справиться не только со старением, но и нарушениями пищеварительной системы, улучшить состояние сердца и предотвратить развитие рака. Врач-диетолог Анна Елькина утверждает, что употребление большого количества зелени омолаживает мозг на 11 лет.

"Зелень богата кальцием, магнием, железом, калием, фосфором, цинком, витаминами А, С, Е, К. В зеленых продуктах содержится витамин К1 или филлохинон. Он отвечает за защиту костей от остеопороза и предотвращает воспалительные заболевания", – рассказала специалист.

К списку полезных растений относятся шпинат, петрушка, руккола, мята, базилик. Чем темнее зелень, тем больше она содержит витамина В и фолатов. Именно эти вещества отвечают за препятствие развитию рака.

Автор: Николай Денежкин
Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх